जन्मजात अवसाद वह है जो मानव सोच से गहराई से जुड़ा हुआ है। हमारे परीक्षण में हम उल्लेख करते हैं कि कुछ लोगों की सोच टिपिकल (Typical) या अटिपिकल (Atypical) होती है। ऐसे अंतर सामान्यतः जन्मजात होते हैं और व्यक्ति के व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं। लेकिन इसका वास्तव में क्या अर्थ है? टाइपोलॉजी में “टिपिकल” का अर्थ है कि किसी व्यक्ति का ITT (जन्मजात सोच का प्रकार) उसकी श्रेणी (Category) से स्वाभाविक रूप से जुड़ा हुआ है।
जन्मजात अवसाद: लोग इसे क्यों अनुभव करते हैं?
श्रेणी (Category) क्या है? और यह क्यों महत्वपूर्ण है? इसके बारे में यहाँ पढ़ें।
जिन लोगों का ITT टिपिकल होता है, वे सामान्यतः जन्मजात अवसाद से पीड़ित नहीं होते और न ही उनके मूड में लगातार भावनात्मक उतार-चढ़ाव होते हैं, क्योंकि उनकी श्रेणी उनके ITT के लिए सामान्य या पारंपरिक होती है। इसका मुख्य लाभ यह है कि ऐसे लोगों के जीवन के प्रति स्पष्ट दृष्टिकोण होते हैं। उनकी स्मरण शक्ति अच्छी होती है और उनके व्यक्तित्व में सोच तथा जीवनशैली से जुड़े विरोधाभास कम होते हैं। ये लोग आराम और सुविधाजनक जीवन पसंद करते हैं, क्योंकि शांत और आरामदायक वातावरण में उनके विचार अधिक स्पष्ट होते हैं।
इस प्रकार, टिपिकल ITT वाले लोगों में स्थायी अवसाद नहीं होता।
लेकिन अटिपिकल (Atypical) लोगों का क्या? अटिपिकल का अर्थ है कि किसी व्यक्ति का ITT ऐसी श्रेणी से जुड़ा हुआ है जो उसके प्रकार के लिए स्वाभाविक नहीं है।
ऐसे लोग हमेशा इस असामान्य छवि को बनाए रखने की कोशिश करते हैं, और यह बचपन से बनी हुई आदत जैसा प्रतीत होता है। इसका अर्थ यह नहीं कि ये लोग बीमार, अच्छे या बुरे हैं, लेकिन सामान्यतः उनके भीतर व्यक्तिगत विरोधाभास होते हैं। ये विरोधाभास उनकी जीवनशैली और व्यक्तिगत मूल्यों से जुड़े होते हैं।
अटिपिकल लोग लगातार मूड परिवर्तन महसूस कर सकते हैं, उनकी स्मरण शक्ति कमजोर हो सकती है, और वे मोटापे से भी पीड़ित हो सकते हैं। लेकिन मुख्य समस्या यह है कि अटिपिकल श्रेणी के कारण उन्हें जीवनभर एक स्थायी जन्मजात अवसाद का अनुभव हो सकता है।
उदाहरण के लिए, ऐसे लोग जिनका ITT अटिपिकल है और जो स्वयं को देशभक्त मानते हैं। वे कहते हैं कि वे साधारण जीवन जीना चाहते हैं और उन्हें बड़ी तनख्वाह की आवश्यकता नहीं है। वे कड़ी मेहनत करते हैं और अपना सब कुछ अपने देश के लिए समर्पित कर देते हैं। पहली नज़र में वे अधिक मांग करने वाले नहीं लगते।
लेकिन यदि उन्हें ध्यान से देखा जाए, तो कभी-कभी वे अपना मत बदलते हैं और समृद्ध जीवन जीना चाहते हैं। वे अपनी सारी बचत महंगी कार, घर, भोजन, कला की वस्तुओं या कपड़ों पर खर्च कर सकते हैं। उन्हें कपड़े बार-बार बदलना भी पसंद होता है। एक ओर वे सादगीपूर्ण देशभक्त जीवन की बात करते हैं, दूसरी ओर वे सम्पन्न जीवन जीना चाहते हैं। यही उनके सोच के विरोधाभास को दर्शाता है।
अटिपिकल लोगों की सोच में ऐसे विरोधाभास उनकी अटिपिकल श्रेणी के कारण होते हैं, जो हर समय उनके विचारों को प्रभावित करती है।
ये लोग इन विरोधाभासों को महसूस करते हैं, लेकिन वे गलती से यह मान लेते हैं कि उनके आसपास के सभी लोग भी वैसा ही महसूस करते हैं और वैसा ही सोचते हैं। जब वे घर पर होते हैं, तो उनका पारंपरिक प्रकार उन्हें स्वयं की याद दिलाता है। लेकिन इन भावनाओं को दबाने के लिए वे बाहर निकलने, कई नौकरियाँ करने या लगातार कुछ नया करने की कोशिश करते हैं।
ये निरंतर परिवर्तन छिपे हुए अवसाद का कारण बन सकते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ये लोग अपने पारंपरिक प्रकार की “आवाज़” को सुनना नहीं चाहते। यह जन्मजात अवसाद मोटापे का कारण भी बन सकता है, क्योंकि अवसादग्रस्त लोग अक्सर आवश्यकता से अधिक भोजन करते हैं। ऐसे कई अटिपिकल लोग शराब, धूम्रपान या नशीले पदार्थों के आदी भी हो सकते हैं।
व्यवहार की दृष्टि से लगभग सभी अटिपिकल लोगों में समान विशेषताएँ दिखाई देती हैं, चाहे वे देशभक्त हों या नहीं। उन्हें धन के बारे में बात करना पसंद होता है, वे बहुत पैसा खर्च करते हैं और अधिक पैसा कमाने की कोशिश करते हैं। कभी-कभी ऐसा लगता है कि उनके लिए धन ही सबसे बड़ा मूल्य है।
अक्सर उन्हें दूसरों के सामने अपनी संपत्ति, उपलब्धियों या विशेषताओं का प्रदर्शन करना पसंद होता है। अधिक धन कमाने और सामाजिक स्थिति बढ़ाने के लिए, उनमें से कुछ लोग नैतिक नियमों की अनदेखी भी कर सकते हैं, जिसे सामान्यतः उनकी कमजोरी माना जाता है।
ये लोग लचीले होते हैं और किसी एक मत पर स्थिर नहीं रहते। इसलिए अटिपिकल लोग प्रायः दूसरों की तुलना में अपने हितों और लाभ के बारे में अधिक सोचते हैं। उनका निर्णय और हास्यबोध भी अक्सर सतही माना जाता है। यह अपमान नहीं, बल्कि वह तथ्य है जिसे टिपिकल प्रकार के लोग देखते हैं।
अटिपिकल लोग अक्सर अवसाद का इलाज गलत जगह खोजते हैं — वे लगातार कुछ नया या महँगा खरीदकर स्वयं को बेहतर महसूस करने की कोशिश करते हैं।
कुछ लोग, जो हमेशा कुछ नया खोजते रहते हैं, समान लिंग के लोगों के बीच विवाह या संबंधों को सामान्य मान सकते हैं, या इस विचार का समर्थन कर सकते हैं। आज के समय में यह सामान्य माना जाता है। लेकिन कुछ अटिपिकल लोग ऐसे संबंधों को कुछ व्यक्तियों की जन्मजात आवश्यकता के रूप में देखते हैं। उनकी यह धारणा भी उनके लगातार बदलते भावनात्मक अनुभवों से जुड़ी होती है।
सभी अटिपिकल लोगों को एक वाक्य विशेष रूप से पसंद होता है:
“तुम्हें अपने कम्फर्ट ज़ोन से बाहर निकलना चाहिए।”
यदि किसी व्यक्ति को लगातार असुविधा का अनुभव होता है और वह अपनी श्रेणी को अटिपिकल से टिपिकल में बदलने का प्रयास करना चाहता है, तो भविष्य में हम ऐसे विशेष निजी पाठ्यक्रमों पर कार्य करेंगे जो ऐसे लोगों की सहायता कर सकते हैं।
यह लेख मूल रूप से 8 जुलाई 2020 को इस वेबसाइट पर अंग्रेज़ी में लिखा गया था। इसका हिंदी अनुवाद 11 जून 2026 को किया गया।